5 علت خشکی موها و راه چاره برای جلوگیری از آن - تصویر کانادا

قبل از هر کاری، احتمالا شما می خواهید بدانید چه چیز باعث خشکی موهای شما شده است و چرا آن ها چربی و رطوبت طبیعی خود را از دست داده اند. ما 5 علت علمی برای خشکی و آسیب تماشا مو را با شما درمیان می گذاریم و اشتباهات رایجی که باعث خشک شدن و وز کردن مو می گردد را به شما نشان می دهیم و در خاتمه به شما یاد می دهیم که چطور خشکی مو را رفع کنید و موهای آسیب دیده را به راحتی ترمیم کنید تا موهایی نرم، درخشان و سالم داشته باشد.

علت اول: استفاده بیش از حد از انواع مو خشک کن و سشوار

خبر بد این است که استفاده روزانه از سشوار و مو خشک کن حرارتی، بیشتر از این که موهای شما را زیبا کند به آن ها آسیب می زند. سشوار، اتو مو، دیسپانسر، فر نماینده مو و هر وسیله دیگری که با حرارت کار می نماید، از دلایل اصلی موهای خشک و وز است.

راهکار: سعی کنید برای آراسته کردن یا خشک کردن موهای خود هر روز از لوازم حرارتی استفاده نکنید. حرارت دادن بیش از میزان به مو، رطوبت طبیعی مو را از بین می برد. اگر بعد از حمام حتما باید موهای خود را با حرارت سشوار خشک کنید، سشوار را با فاصله از موهای خود بگیرید و قبل از آغاز حتما از سرم و محافظ مو بهره ببرید. بعلاوه می توانید درجه حرارت سشوار، اتو مو (مو صاف کن) فر نماینده یا حالت دهنده مو را کم کنید. تا آنجا که ممکن است از این دستگاه ها کمتر بهره ببرید، و بعلاوه مهم است قبل از حرارت دادن موها از انواع کرم مو و سرم ضد وز (Anti Frizz) بهره ببرید.

علت دوم: استفاده از محصولات مو اشتباه

برچسب روی محصولات مو، بی علت بنوشته نمی شوند. استفاده از محصولات مو که فرمول آن برای موی شما طراحی نشده است، عوارض زیادی مثل خشکی مو در پی دارد. اما چه تعداد از ما برچسب روی محصولات را می خوانیم و صرفا به حرف فروشنده استناد نمی کنیم؟

راهکار: حتما قبل از خرید شامپو و نرم نماینده مو، برچسب توصیه های روی محصول را بخوانید. به نظر ساده می آید اما برای مثال شامپوهای متفاوت، عملکرد متفاوتی دارند و برخی از مواد تشکیل دهنده آن ها باهم فرق می نماید. سعی کنید مواد تشکیل دهنده محصولات را نیز بخوانید و از محصولاتی که در آن ها از الکل و پارابن (Paraben) استفاده شده دوری کنید، چرا که این مواد شیمیایی به موها آسیب می زند و موها را خشک می نمایند. استفاده از محصول اشتباه می تواند عوارض دیگر مانند ایجاد شوره رو در پی داشته باشد. بعلاوه ضروری است تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر را بدانید.

اگر نرم نماینده را فورا بعد از شامپو استفاده می کنید، این کار اشتباه است. نرم نماینده را مجزا از شامپو بهره ببرید مخصوصا اگر می خواهید از خشکی مو جلوگیری کنید. نباید فراموش کنید که نرم نماینده و ماسک مو داخل حمام باید چند دقیقه روی ساقه مو بمانند تا تاثیر خود را بگذارند، برای اطلاع از زمان مناسب برای تاثیرگذاری بهتر نرم نماینده، طرز استفاده از نرم نماینده را از برچسب روی آن را بخوانید.

علت سوم: افراط در شستن موها

تمیز نگه داشتن موی سر بسیار اهمیت دارد اما شستن بیش از میزان سر باعث می گردد موها روغن طبیعی خود را از دست بدهند. هیچ کس نمی خواهد موهای چرب داشته باشد، اما شست و شوی روزانه موها برای همه ایده خوبی نیست.

راهکار: موهای خود را هر روز نشویید. اگر عادت دارید که هر روز به حمام بروید، می توانید موهای خود را ببندید یا می توانید یک کلاه روی سرتان بگذارید و فقط بدنتان را بشویید.

موهای فر بیشتر مستعد خشک شدن هستند، پس اگر جزو افراد خوش شانس با موهای حالت دار و فر هستید، عاقلانه است که موهای خود را بیش از 2 بار در هفته نشویید.

علت چهارم: استفاده زیاد از رنگ مو و دکلره (Bleaching)

خبر بد این است که مواد شیمیایی بسیار قوی در رنگ مو و مواد دکلره نماینده (بی رنگ نماینده) وجود دارد که می تواند چربی طبیعی و رطوبت مو را از بین ببرد. اما خبر خوب این است که لازم نیست به طور کلی موهای دکلره و پلاتینه شده یا رنگ های فانتزی را فراموش کنید (مگر اینکه موهای شما در شرایط جدی مثل ریزش مو است یا از ناراحتی پوست سر رنج می برید).

راهکار: اگر می خواهید موهای خود را به طور مرتب رنگ کنید، باید به خیلی جدی از موهای خود مراقبت کنید تا تاثیر مواد شیمیایی رنگ مو را جبران کنید. از شامپوها و نرم نماینده های ملایم و غنی شده با مواد مغذی که فرمولاسیون مخصوص موهای رنگ شده دارند، بهره ببرید (یک علت قانع نماینده دیگر برای خواندن برچسب روی محصول).

علت پنجم: عوامل محیطی

قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مثل نور شدید خورشید، دمای بالای هوا، باد سرد و رطوبت پایین، می تواند موهای شما را خشک، نازک و شنماینده کند.

راهکار: برای پایین آوردن خطر آسیب رسیدن در اثر عوامل محیطی مثل نور مستقیم خورشید، بهتر است بیرون از خانه از کلاه بهره ببرید. کلاه های لبه دار علاوه بر محافظت از مو و پوست کف سر از پوست صورت شما نیز محافظت می نماید.

بعلاوه کسانی که زیاد به استخر می روند باید حتما قبل و بلافاصله بعد از شنا موهای خود را بشورند تا ذرات کلر و آلودگی های آب از روی موهایشان پاک گردد.

امیدواریم این نکات بیشتر از آنچه شما می خواستید راه چاره و ترفند برای مراقبت و پیشگیری از آسیب و خشکی مو یاد داده باشد. در ادامه چند نکته آسان برای ارتقا سبک زندگی و سلامت مو به شما یادآور می شویم؛

• موهای خود را به طور مرتب کوتاه کنید: کوتاه کردن مو هر چند ماه یک بار در سلامت مو بسیار موثر است و نوک موها را شاداب می نماید و در ضخیم کردن تار موها تاثیر زیادی دارد.
• موهای خود را محکم نبندید: اگر اغلب موهای خود را دم اسبی می بندید و از کش های پلاستیکی و محکم استفاده می کنید، این کار را نکنید! محکم بستن و بافتن موها آسیب شدید به مو وارد می نماید و استفاده از کش های لاستیکی یا فلزی نیز باعث شکستن مو می گردد. سعی کنید موهای بلند خود را شل ببندید و از کش موی سر با الیاف پارچه ای بهره ببرید.
• غذاهای سالم و مغذی بخورید: بسیاری از پزشکان معتقدند انسان همان چیزی است که می خورد، پس مطمئن شوید که خوب، متعادل و سالم غذا می خورید. رژیم غذایی سالم علاوه بر بهبود عملکرد بدن باعث شادابی و سلامت مو نیز می گردد.